Caduta dei capelli ormonale – le cause e cosa puoi fare al riguardo

Improvvisamente, nella spazzola per capelli rimangono molti più capelli del solito e la tua chioma appare meno folta. La causa può essere una perdita di capelli temporaneamente aumentata oppure la cosiddetta caduta dei capelli ormonale. Cosa fare se la causa sono gli ormoni? Questa guida ti informa in modo approfondito su questo importante tema.

1. Come riconosco la caduta dei capelli ormonale?

La caduta dei capelli ormonale presenta sintomi tipici: nelle donne si formano spesso aree più diradate nella zona della riga centrale. La perdita completa dei capelli è rara; di solito i capelli si assottigliano nel corso degli anni. Negli uomini inizia spesso alle tempie e sulla fronte. Tra i segnali può esserci anche una maggiore peluria corporea di tipo maschile, ma poiché la causa è per lo più genetica, uno sguardo alla chioma dei parenti spesso fornisce l’indicazione più affidabile.

2. Quale ormone mi manca in caso di caduta dei capelli?

Di solito non si tratta di una carenza, ma di una predisposizione ereditaria a una maggiore sensibilità al diidrotestosterone (DHT), un derivato del testosterone. Nelle donne ciò si manifesta spesso durante la menopausa, quando i livelli di estrogeni diminuiscono. Il DHT riduce i follicoli piliferi, interrompendo l’apporto di nutrienti e causando la morte del bulbo. Anche ormoni dello stress come il cortisolo possono accelerare questo processo.

3. Caduta dei capelli ormonale – cosa fare?

Anche se è geneticamente determinata, il processo può essere rallentato. Oltre a una valutazione medica, aiutano massaggi quotidiani al cuoio capelluto (5 minuti) per favorire la circolazione. Le donne in menopausa possono beneficiare dei fitoestrogeni (ad esempio nella soia o nei semi di lino). È inoltre fondamentale ridurre lo stress per abbassare i livelli di cortisolo.

Consulenza per la caduta dei capelli

4. Posso indossare extension se i miei capelli sono indeboliti?

In caso di caduta dei capelli ormonale acuta, dovresti inizialmente evitare le extension e trattare la causa dal punto di vista medico. Una volta che la perdita si è stabilizzata dopo circa tre o quattro mesi di terapia, si possono nuovamente prendere in considerazione le extension. Nel frattempo, acconciature voluminizzanti aiutano a dare corpo ai capelli senza stressarli meccanicamente.

Donna felice con capelli lunghi

5. Quali extension sono adatte come soluzione estetica?

Quando i capelli si sono ripresi, sono ideali sistemi particolarmente leggeri. Le tape extension o le microring extension stressano meno i capelli naturali rispetto a singole ciocche pesanti. È importante una consulenza professionale in salone per adattare le extension esattamente alla capacità residua dei tuoi capelli.

6. Cosa dovrei sapere ancora sulla caduta dei capelli ormonale e su hair2heart?

Su hair2heart trovi un’ampia selezione di extension in capelli veri di alta qualità, particolarmente adatte ai capelli che si diradano. I nostri esperti saranno lieti di consigliarti su come ritrovare il tuo volume desiderato nonostante i cambiamenti ormonali – in modo sicuro e delicato.

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